“春捂”到底该怎样捂?宝宝春天穿衣谨记“三暖二凉”

来源：网络　　阅读量：　　 2019-03-18 01:39:33

摘要：春天天气还是乍暖还寒，忽冷忽热再加上早晚温差很大，让妈妈们不知道该怎么给宝宝穿衣服——穿少了怕感冒，穿多了由怕捂出一身汗。到底怎么样才能让宝宝健健康康度过季节交替的时候呢?

　　春天天气还是乍暖还寒，忽冷忽热再加上早晚温差很大，让妈妈们不知道该怎么给宝宝穿衣服——穿少了怕感冒，穿多了由怕捂出一身汗。到底怎么样才能让宝宝健健康康度过季节交替的时候呢?

　　宝宝穿衣做到“三暖二凉”

　　头凉：宝宝身上散发的热量，有很大一部分是由头部散发，如果捂得过热，容易头晕心烦。不太冷的时候，宝宝并不需要戴帽子，这样更有利于宝宝保持神清气爽。如果天气比较冷，给宝宝戴上一顶帽子就可以了，不用把头捂得严严实实的。

　　心胸凉：宝宝穿衣要上薄下厚，如果上身穿得过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常的呼吸和心脏功能，还容易造成心烦和内热。

　　脚暖：俗话说“寒从脚入”，脚底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。在夏天，不少宝宝都是光着脚走路，天气冷了，就要注意足部保暖，穿上小袜子了。

　　肚暖：如果宝宝腹部受寒，容易肚子痛、腹泻。所以，要注意给宝宝的肚子保暖，晚上睡觉时，可以穿长一点的上衣，把上衣束进裤子里，以免小肚脐受凉。

　　背暖：保持宝宝的背部温暖，可以预防疾病，减少感冒的发生。

　　春季乍暖还寒，气温忽高忽低，昼夜温差较大，加上小朋友的身体抵抗力较弱，适应能力较差，容易患上各类疾病。另外，天气转暖后，自然界微生物孳生繁殖，且致病力强，侵犯小朋友的机会加大，因此，“百草发芽，百病发作”的春天，一定要给小孩提高免疫力!

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