天哪！孕妈不注意饮食竟然会有这么严重的后果！

来源：先心管家　　阅读量：　　 2016-09-21 06:14:05

摘要：新生宝宝查出患先天性心脏病，可能与妈妈在孕期刻意节食，导致营养不良有关。女性在怀孕前及怀孕期间，均应合理膳食、增加营养、适量补充叶酸，远离有毒有害物质及吸烟、饮酒等不良嗜好。整个妊娠期间体重增加１２～１３公斤是正常的。孕妇生产后，可以通过运动等措施恢复身材，不要一时大意造成终身遗憾。

　　最近，周先生的妻子刚生下一个小宝宝，可是他怎么都高兴不起来。原来宝宝出生后一个月在儿童医院体检时，被诊断出患有先天性心脏病。医生对宝宝的病因调查后认为，这可能是妈妈在孕期刻意节食，导致营养不良所致。

　　宝宝的父亲周先生称，妻子怀孕时已经３０多岁了，正好赶上高龄产妇（３５岁以上）的末班车。由于她之前做过模特，对保持身材特别在意，怀孕后怕变成“大肥婆”，仍不改刻意节食的习惯，多次把补品和鸡汤偷偷倒掉。

　　导致的结果是，直到孕晚期生产时，妻子的体重仅增加了１０．５公斤，比医学上基本标准１２．５公斤（正常情况下妊娠足月时体重增加平均值），整整少了２公斤。宝宝出生后身体瘦小，体质也相当差，宝宝的妈妈后悔不已。

　　宝妈们，你们怀孕时，控制身材和体重了吗？

　　一点不控制，为了宝宝，吃成“母猪”也愿意。

　　稍微控制，吃太多“大肥婆”，产后减不下来。

　　我要美！除了肚子大，哪里都不能大！

Ø 怀孕前3个月营养不良，可致胎儿心脏先天性畸形

　　胎儿心血管的发育在胚胎期的第２周就已开始。随着胚胎的不断发育，心脏也逐渐长大，逐渐形成心房、心室和大血管三个主要部分。约到第４周即有循环作用，到怀孕第８周心脏才形成基本结构。

　　如果母亲在妊娠早期（尤其前３个月之内）患过病毒感染（如流行性感冒、风疹、腮腺炎等），或接触大量放射线、营养不良造成某些营养物质缺失，以及服用某些药物（抗生素、降压药、非甾体类抗炎药等），这些因素均可导致心脏的某一部分发育停顿或出现异常，即可造成心脏的先天性畸形。

Ø 选择宝宝健康，孕妈不能身材太瘦

　　专家称，临床上接诊的患儿中，类似这种因母亲为保持身材或爱美而节食引起的心脏病患儿并不少见。这提醒爱美的妈妈们，在做出要宝宝的选择后，就必须为宝宝将来的身体健康负责。

　　女性在怀孕前及怀孕期间，均应合理膳食、增加营养、适量补充叶酸，远离有毒有害物质及吸烟、饮酒等不良嗜好。整个妊娠期间体重增加１２～１３公斤是正常的。孕妇生产后，可以通过运动等措施恢复身材，不要一时大意造成终身遗憾。

Ø 【孕妈小贴士】

　　如果你怀了孕，体重增加多少才算是合适的？

　　孕期体重增加量达到多少，取决于女性怀孕之前的体型。体重指数（ＢＭＩ）是目前国际最常用来衡量标准体型的指标。

　　体重指数＝体重（ｋｇ）÷身高（ｍ）的平方（ｋｇ／ｍ２）　。怀孕前ＢＭＩ＜１８者属偏瘦型，１８～２４之间属标准型，２４以上属过重体型，ＢＭＩ＞２７时即属肥胖型。

　　孕期体重增长的范围是：

　　孕前ＢＭＩ值在１８～２４间者，体重增加范围１１．５～１６ｋｇ；孕前ＢＭＩ＜１８者，体重增加范围１２．５～１８ｋｇ；孕前ＢＭＩ＞２４者，体重增加范围　７～１１．５ｋｇ。总体来说，孕期体重平均增长应该在１２．５ｋｇ左右。

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