脑梗,全称脑梗死或缺血性脑卒中。是多种原因导致脑血管发生阻塞,而引起局部组织缺血坏死,部分脑功能丧失的一种严重脑血管疾病。轻者可能导致残疾、瘫痪,重者直接导致患者死亡,严重威胁我国中老年人群的生命健康和生活质量,所以我们需要正确认识脑梗的发病机理,并有效的预防脑梗死,维护更多中老年人的健康。
目前西医学对脑梗死的认识已经趋于普及,对脑梗的防治手段,效果也差不多,而进一步的研究发现,结合中医药疗法,可以提高脑梗死的防治有效率。所以,今天我们就来说说中医对脑梗死的病因的认识,从中医角度提供一些预防脑梗的措施。
中医视角下:脑梗的发病原因和预防措施
中医学并没有脑梗这一疾病名称,但是却有与之相对应的病名,那就是“中风”或“卒中”。中医认为,中风的病因主要是“风、痰、瘀、火、虚”五种病邪。其中“虚”被认为是中风的根本病因,而“风、痰、瘀、火”则是主要诱因。
现代研究又进一步指出,我们现代人运动减少、精神压力增大等,导致“痰”与“瘀”成为中风发病的主要因素。因此,我们对于中风的预防,应从及时补虚开始。此外还要积极清除体内的痰、瘀等病理性物质,疏通血脉、脑络,防止邪气闭阻脑络,发为中风。
中风预防之补虚
中风多在中老年人群中发病,尤其是既往有高血压、糖尿病等基础病的人群,发病率更高。
中医认为,年过四十,阴气自半——即40岁以后,人身体机能开始衰退,就是“虚”。而患有高血压、糖尿病等慢性病的患者,因为疾病的长期慢性消耗,也导致机体衰弱,呈现“虚”的状态。体虚之后,给了病邪可乘之机,壅堵脑络,发为中风;故中风的预防,第一步就是补虚。
常用的补虚方法就是滋补肝肾兼以益气健脾。滋补肝肾时可以多食用一些诸如枸杞、女贞子、甲鱼等滋阴的药物或食物;亦可在医生指导下,服用诸如六味地黄汤等滋阴的中药汤剂;此外还要注意避免熬夜、减少辛辣刺激或烧烤、油炸等食物的摄入,以防耗伤阴液,加重肝肾阴虚。益气健脾也可以选择食用山药、猪肚、白术或黄芪等食物、药物;亦可在医生辨证指导下服用一些益气健脾的中药汤剂,帮助调补脾气。
中风预防之消痰化瘀
正如上文所说,现代人中风多因“痰”、“瘀”起病,而这两种病邪,又主要是人体生理功能异常时所产生的病理产物。因此,预防中风,要及时的清除这些病理产物,还需警惕这些病理产物继续生成。
而痰邪主要由脾胃产生,所以治疗关键也是健脾燥湿。一方面患者平时要注意少吃甜食,控制油脂的摄入,减少痰湿生成;另一方面也可以食用一些红豆、薏米等食物帮助健脾除湿。而血瘀,则主要是因为人体内血液流动过缓或一些狭窄、阻塞等因素致血流不畅,成为淤血,所以治疗上以活血化瘀通络为主。一方面患者应加强运动,促进血液流动;另一方面可以在医生指导下,服用诸如活血通脉胶囊等中成药制剂,帮助破血逐瘀,活血散瘀,通脉止痛,预防血瘀入脑,发生中风。
最后提醒中老年患者,要定期接受体检,及早发现诸如高血压、糖尿病等容易导致中风发生的危险因素,并尽早就医,配合医生积极治疗,早防早治,不让儿孙绕膝的愉快晚年生活,被中风或中风后遗症所困扰。
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