糖尿病人能吃樱桃吗？还有哪些水果不能吃呢

来源：天医网　　阅读量：　　 2018-09-05 02:01:03

摘要：糖尿病人能吃樱桃吗？樱桃是一种热带水果，其营养很丰富。樱桃补中益气，祛风胜湿。那么你知道糖尿病人能吃樱桃吗？其实糖尿病人吃水果有禁忌，下面小编为你详细介绍。

糖尿病人能吃樱桃吗？樱桃是一种热带水果，其营养很丰富。樱桃补中益气，祛风胜湿。那么你知道糖尿病人能吃樱桃吗？其实糖尿病人吃水果有禁忌，下面小编为你详细介绍。

1、糖尿病人能吃樱桃吗

樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外,樱桃含有丰富的维生素e,对于糖尿病患者防治肾脏并发症有益。同时,维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。

综上所述糖尿病人能吃樱桃。糖尿病人是可以吃樱桃的,如果吃新鲜的樱桃,每天不要超过10个。樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外,樱桃含有丰富的维生素e,对于糖尿病人防治肾脏并发症有益。同时,维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。同时,维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。

2、糖尿病人能吃什么

豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;

苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些金钱柳复合茶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

俗话说的五谷杂粮,就是富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食:莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等,对于糖尿病人来说长期食用可降低血糖、血脂。

3、糖尿病人不能吃什么

不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。

不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

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