由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。
孕妇健康饮食原则
预防大于治疗!肠胃炎还是预防为主。特别是孕妈朋友，更要谨慎，否则伤身体又伤胎。为了宝宝的健康，孕妈一定要照顾好自己的身体。
暴饮暴食不可取：春季期间大快朵颐，一不小心就吃太多了，这样会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，挤压心脏，造成孕妈心慌、发憋，进而影响胃口。
生冷食物要少吃：生鱼片、腌螃蟹……这些菜确实美味，但是，这些食物没有经过高温煮沸，可能存在寄生虫，食用可能导致过敏引起胃肠炎，造成上吐下泻脱水酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命。
肥腻食物要少吃：肉类等肥腻的食物，吃多了会给肠胃造成负担，影响消化，导致积食，甚至是肠胃炎。因此，建议孕妈不要吃肥腻的食物。
不宜贪吃火锅：很多人喜欢涮火锅，而牛肉羊肉可能有寄生虫，简单快速地涮一下不能杀死寄生虫。孕妈如果要吃把肉片涮得老一点再吃，口感虽差，但以免染病。
不慎肠胃炎了，这样应对!
如果得了肠胃炎，准妈妈也不要担心，要及时就医，在医生的嘱咐下采取应对措施。
补充水分：如果腹泻严重，水分、电解质大量流失，孕妈会觉得头晕，此时需要尽快补充水分，补充的量视腹泻情况自行斟酌。
少吃多餐：当把肠胃里的东西排出之后，孕妈可以适量吃一些清淡的粥米面，记得要少吃多餐，每日可进食4餐或5餐。还可以搭配吃水果，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。
不要随意打点滴：虽然打点滴的见效比较快，但孕妈是特殊群体，不建议随意打点滴。
不要随意服药：孕妈如果发生严重急性肠胃炎时，可依照医师指示服用药物以减轻症状。如有发烧、水泻带血怀疑感染性肠炎时，请勿自行服用止泻剂以免病情加重。口服抗生素只用在少数严重感染性肠炎与旅行时发生腹泻情况下，因为急性肠胃炎即使是细菌性感染大多会痊愈，不必吃到此类药物。
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