一、宝宝学游泳的好处
１．通过身体与水的亲密接触，宝宝可以感知到来自不同皮肤、肢体、器官的感觉刺激，刺激宝宝神经系统的发育，锻炼脑部神经及肢体协调性，挖掘宝宝身体的潜能，增加他们的探索欲，促进宝宝睡眠，对宝宝未来的智商、情商发育都有好处。
２．有的家长喜欢追着宝宝喂饭，还有家长抱怨，“变着花样给孩子做饭，他怎么就是不喜欢吃呢？”对游泳的宝宝来说，他们在游泳中消耗了很多能量，水压的按摩作用还能帮助肠胃消化，加上运动消耗的体力，当饥肠辘辘的感觉袭来，让宝宝吃饭还能成为让家长困扰的难题吗？
３．会游泳的宝宝肺活量更大，他们有更加强壮的呼吸系统，对胸廓的发育大有好处。宝宝游泳的过程中需要克服水的阻力才能向前，这种“压力”运动的方式对全身肌肉的耗氧量需求增加，因此经常游泳可以达到促进血液循环、锻炼心肺功能的作用。
４．游泳还是一种相对安全的运动方式，对关节和骨骼的磨损很小。同时，游泳又是一项全身运动，对身体各处的肌肉、骨骼、韧带等都有锻炼作用。加上水的浮力，可以有效缓解重力带来的“压力”，因此有利于宝宝骨骼发育，帮助他们长高。
二、让孩子学游泳的正确时间
看到让宝宝学游泳有这么多好处，有的宝爸宝妈已经等不及了，“让宝宝长高、变健康、变聪明，那我们就尽快开始吧！”先等等！虽然宝宝从充满水的子宫中出来，越早接触水就越能让他记住熟悉的感觉，但宝宝的肺叶已经打开，重新把他丢回水里可能造成溺水风险，所以教宝宝游泳也要根据环境因素和个人情况决定，并非越早越好。
刚出生的宝宝，尤其是早产的宝宝，身体器官发育可能还不完全，尤其是呼吸系统欠佳，如果再呛水会对肺部造成伤害。而且新生儿脐带的位置有伤口，即使家长想要让宝宝游泳，也要使用脐贴，并且时间不能太久。
宝宝的皮肤有破溃，正处于感冒、发烧、拉肚子等疾病阶段，或者患有心脏病或部分皮肤病的宝宝不适宜学游泳，应该等相应的疾病治疗好了之后再尝试。
按照宝宝身体发育规律，从９个月开始，宝宝的运动功能发育开始旺盛，综合歪果仁教宝宝学游泳的时间，建议各位宝爸宝妈不要操之过急，可以等到孩子９个月左右再教宝宝学习游泳。
三、歪果仁如何教新生儿学游泳
中国人有句古话，叫做“冰冻三尺非一日之寒”，还有句俗语，叫“一口吃不成个胖子”。游泳也是如此，宝爸宝妈别光看到视频中宝宝学习游泳的“成果”，而忽略了歪果仁教孩子学游泳的“过程”。
想让孩子学会游泳，首先不能让他怕水，９个月之前，家长就可以集中带孩子到干净舒适的游泳场所去体验与水的互动（那种脖子上套着泳圈的游泳方式根本不叫学游泳好么）。家长抱着孩子，让他的头始终在水面之上，只是让他熟悉水的触感而已。
９个月开始，就可以真正开始学游泳的第一步了。给宝宝发出信号，告诉他“我们要入水咯”，然后把他的头沉入水中并迅速抬出水面，也就是一瞬间的事儿。这一步，最难的不是宝宝的不配合，而是家长要真的要“狠下心”，光是看到宝宝入水，很多宝妈的心就揪起来了。
第一次根据宝宝的情况，入水次数不宜太多，他一旦呛水并抵触，后面再教就不容易了。２－３天后，可以再让孩子进行憋气练习，这次可以稍微多停留一下。循序渐进，直到宝宝能够憋气更久，在水下仍能保持淡定表情。帮助练习憋气的过程大概需要１－２个月的时间，这也是婴儿学习游泳最关键、最难的一个过程。
宝宝学会水下憋气后，就可以开始进行距离练习了。先把他放在一臂远的地方，让他游向你，再逐步增加你与宝宝之间的距离。期间，一定要专心，关注宝宝的一举一动，切不可因为“他会憋气”就放松警惕。当宝宝从泳池边游向你的距离越来越远时，教小宝宝学游泳的使命也就完成了，接下来能否成长为“游泳健将”，就只是姿势和方法的问题了。
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