这一次，让我们关心抑郁症！

来源：乐家养老　　阅读量：　　 2016-10-08 05:17:10

摘要：前不久，著名歌手兼演员的任桥梁疑因抑郁症自杀，这不是乔任梁首次被聚焦，却是他最悲情的一次：年仅２８岁的他，刚过完中秋就被传去世噩耗。这位经常笑得灿烂的演员、歌手，死因指向了抑郁症。骤然诀别、予人遗憾的死因，让不少网友心碎，也让人们再次重视起抑郁症来，抑郁症的危害真的那么大吗？抑郁症，完美了解多少？

　　抑郁症，不治疗危害大！

抑郁症

　　给乔任梁以伤悼，给抑郁症以关注新闻事件

　　前不久，著名歌手兼演员的任桥梁疑因抑郁症自杀，这不是乔任梁首次被聚焦，却是他最悲情的一次：年仅２８岁的他，刚过完中秋就被传去世噩耗。这位经常笑得灿烂的演员、歌手，死因指向了抑郁症。骤然诀别、予人遗憾的死因，让不少网友心碎，也让人们再次重视起抑郁症来，抑郁症的危害真的那么大吗？抑郁症，完美了解多少？

　　抑郁症被称为２１世纪三大疾病之一。据统计，世界上大约有１２％的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症，而且抑郁症往往具有“隐形”的特征。

　　丘吉尔曾经这样形容抑郁，“抑郁就像一条黑狗，一有机会就咬住你不放。”

　　是的，当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制而无法自拔时，当你被抑郁这条黑狗压得喘不过气来时，你并不是毫无办法的，直面抑郁、打开心门，慢慢的，你的生命当然可以重新焕发活力。

　　作家安德鲁·所罗门曾在著名的ＴＥＤ演讲上这样形容抑郁症，“抑郁是爱的附属品”。由此可见，其实抑郁症可能就像是精神上的一场感冒，直面去解决会慢慢痊愈，而一味去逃避可能会带来不堪设想的后果。

抑郁症治疗

　　抑郁症治疗

１药物治疗

　　药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性５－羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药。剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性；尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗，但需要注意药物相互作用，密切观察病情变化和不良反应并及时处理。

　　２心理治疗

　　对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

　　有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

　　抑郁症，不可怕

　　抑郁症是一种常见的心境障碍，也是一个集生物、心理、社会文化因素等社会支持系统出现紊乱后的结果。现实生活中，人们在巨大压力之下，承受能力强的人变得更加坚强，承受能力差的人就患上抑郁症。因为患病原因不同，其病情轻重也不尽不同，并且在治疗抑郁症的时候，唯有针对病因治疗才能彻底免除抑郁症。

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香蕉缓解抑郁症抑郁症吃什么食物好?

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