预防年轻人心源性猝死，多一分了解，多一分预防!

来源：护生堂大药房　　阅读量：　　 2019-03-15 00:53:36

摘要：虽然冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上，是导致猝死的主要原因，而冠心病多发于老年人。但是有专家指出，很多中青年冠心病患者都是社会的精英阶层，他们的共同特征是长时间的超量工作与压力。

　　虽然冠心病猝死占全部心源性猝死的90%以上，是导致猝死的主要原因，而冠心病多发于老年人。但是有专家指出，很多中青年冠心病患者都是社会的精英阶层，他们的共同特征是长时间的超量工作与压力。

　　专家认为，年轻人猝死可能有以下两个原因：

　　1、年轻人可能有基础性心脏疾病：部分年轻人因为忽视体检、或者有早发心脏疾病家族史却没有重视，可能忽略了自身的心脏疾病的诊断和防治，从而导致猝死。

　　2、年轻人容易发生情绪激动、过度兴奋：一些年轻人心高气傲，容易在发生问题时过于偏激、愤怒甚至产生暴力行为。在这种情况下容易引起体内交感神经过度兴奋，诱发一些恶性心律失常，从而导致猝死的发生。

　　心源性猝死如何预防?

　　1.定期体检。

　　2.避免过度疲劳和精神紧张。

　　3.戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动，保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

　　4.注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。

　　5.对已患有冠心病、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。

　　6.注意对室性心律失常进行危险评估，明确心律失常类型，评估心脏性猝死风险，做出治疗决策。

　　7.注意加强心梗后心脏性猝死的预防。

　　心源性猝死的确是属于一种比较严重的情况，现如今我国的发病率也在不断的变高，要想避免心源性猝死，就应该要从源头做起，预防该疾病，这样才能够真正的做到，不用为该疾病而发愁。有些人本身就患有一些相对严重的疾病，因此更害怕自己突然出现心源性猝死，这也都是有联系的，只有爱护自己的身体，才能够避免这些严重的疾病。

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